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1、白菜属于一种较为常见的蔬菜，通常情况下可以天天吃，适量食用还可以起到补充营养、改善便秘等作用。但是需要注意控制摄入量，避免天天大量食用，以免对身体造成伤害。白菜的营养价值比较高，含有维生素C、钙、钾、磷等多种营养元素，有助于补充人体所需的营养成分。而且白菜中含有纤维素和水分，可以一定程度上促进胃肠蠕动，对于缓解便秘有辅助作用。

2、白菜属于热量较低的食物，食用后饱腹感较强，对于想要减肥的人群适量食用有利于体重的控制。天天适量吃白菜，对身体通常没有危害，无需过于担心。虽然天天吃白菜并不会影响到身体健康，但是也要注意适量而止，避免一次性摄入过多。若是进食过多可能加重胃肠道负担，导致纤维素在胃内堆积，不易消化，此时容易出现腹痛、腹泻等胃肠不适症状。

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饮食需要多样化的，单纯的一种饮食不鞥满足机体营养的提供的，所以天天吃白菜是会导致营养不良的，以及微量元素的缺乏的，所以是需要多补充一些蛋白食物的。白菜主要是提供的维生素的但机体是需要多种营养元素的，如蛋白质脂肪等，所以是需要多样化的，长期进食一种食物也是会导致厌食等情况的。是的，纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。

女性会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，。考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发，在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

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杨鸿凌贵港市妇幼保健院主治医师擅长:擅长医学影像:B超影响诊断，胎儿产前诊断，孕期保健帮助网友：631微信扫一扫，随时问医生。20:12你好，白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。如果你不觉得整天吃同一种蔬菜会腻的话可以天天吃。天天吃白菜没什么影响。多吃白菜对身体有益处。

俗话说“吃百菜，不如吃白菜”可见白菜的营养价值，呵呵，白菜含有大量的膳食纤维，维生素，但也不宜吃的过多。呵呵凡事都要有个度的，合理膳食，饮食多样化，才能保证各营养素摄入的均衡。以上是对“白菜天天吃好吗，是不是不能多吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹...[说明书]。

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